Wouahouuu!!! 😜😜Pleins de nouveaux cours dès Septembre!👇Inscriptions en cours!!!Écris moi pour plus d’informations😁😁.💙💦AquaZumba 💦💙Lundi et Vendredi 12h30Lundi et Mardi 20h30au Centre Aquatique Le GardeurOUEn tout temps virtuellement sur mon site internet.🧡🧡Zumba Gold🧡🧡Mardi 9h00 à Saint-Charles-Borromée (inscription via la ville)Jeudi 10h00 à la Salle l’Opale de Saint-Lin-Laurentides (inscription via la ville)Samedi 10h15 à l’école de Danse Bernard Le …
Avoir du plaisir😜 mais aussi 👇.Le fait de travailler dans l’eau permet de renforcer l’endurance musculaire💪💪 car peu importe dans quelle direction nous bougeons, nous devons en tout temps repousser la masse d’eau💦💦.La résistance de l’eau est 12 fois supérieure 😱😱 à celle sur la terre donc chaque mouvement dans l’eau nécessite une plus grande quantité d’énergie (ou dépense calorique) …
Quel sont les objectifs d’un cours d’AquaZumba⁉️ Lire la suite »
Vous aimeriez vivre l’expérience d’un cours de Zumba® tout en étant dans la piscine ? C’est maintenant possible ! TCHAB (Gabrielle Chabot) est maintenant certifié pour vous offrir la chance de vivre l’expérience AquaZumba®. Le cours est d’une durée d’environ 50 minutes qui est un mélange parfait entre le « fitness » et la danse pour s’amuser en brûlant …
