L’AquaZumba en confinement, ça se peut ça
TELLEMENT!!! 
Pas d’eau, même fun! Mais pourquoi on ferait ça?
Exercices sans sauts qui aide à l’équilibre Danses qui suivent le rythme de la musique pour aider la coordination Pour tous, mais plus particulièrement pour les personnes qui ont des problème de genoux et/ou d’équilibre Aide à brûler des calories Augmente la quantité d’oxygène vers les muscles sans augmenter le rythme cardiaque Ton corps sécrètera de l’endorphine, la petite hormone du bonheur!
Tu te sentiras bien et tu dormiras bien après! En plus tu peux le faire à ton rythme, disponible 24h/24
Viens découvrir ça avec moi!👉www.tchab.ca/calendrier
