plaisir

⚠️ALERTE AUX RABAIS⚠️

⚠️Alerte aux rabais⚠️Inscriptions pour la session d’automne en cours👇.❇ZUMBA POUR ENFANTS 6-15 ANS❇Cours de danse sur des rythmes de partout dans le monde, exploration de nouveaux mouvements de danse, jeux éducatifs et plus encore!!.Au 369, rue du Village à Repentigny secteur LeGardeur (École de danse Bernard Le Brasseur).Tarif régulier: 120$/enfant taxes incluses🔆10% de rabais applicable …

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SESSION DE SEPTEMBRE *NOUVEAUTÉS*

Wouahouuu!!! 😜😜Pleins de nouveaux cours dès Septembre!👇Inscriptions en cours!!!Écris moi pour plus d’informations😁😁.💙💦AquaZumba 💦💙Lundi et Vendredi 12h30Lundi et Mardi 20h30au Centre Aquatique Le GardeurOUEn tout temps virtuellement sur mon site internet.🧡🧡Zumba Gold🧡🧡Mardi 9h00 à Saint-Charles-Borromée (inscription via la ville)Jeudi 10h00 à la Salle l’Opale de Saint-Lin-Laurentides (inscription via la ville)Samedi 10h15 à l’école de Danse Bernard Le …

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Quel sont les objectifs d’un cours d’AquaZumba⁉️

Avoir du plaisir😜 mais aussi 👇.Le fait de travailler dans l’eau permet de renforcer l’endurance musculaire💪💪 car peu importe dans quelle direction nous bougeons, nous devons en tout temps repousser la masse d’eau💦💦.La résistance de l’eau est 12 fois supérieure 😱😱 à celle sur la terre donc chaque mouvement dans l’eau nécessite une plus grande quantité d’énergie (ou dépense calorique) …

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